なぜ早起きが良いのか
ビジネス書籍で早起きを勧めているものをよく見かけます。
ただ、おおげさに言われると
身構えちゃってなかなか早起きできない。
人間は起きてからの時間によって集中力や気力に波があり
その最も調子が良い時間を有効に使いましょうよ
という事なんだと思います。
脳がバリバリにやる気になっている状態になのに
メールチェックや無駄な会議に時間を使ってしまってはもったいない。
だったら、外からの邪魔が入りずらい早い時間に出社ちゃいましょう
という事でしょう。
私自身も残業してウンウン言いながら、苦労しても解決できなかった問題が
朝一番にあっという間に解決していまう事があります。
という事で、仕事などが解決しないピンチの時には
一旦帰って体を休めて
朝の時間に勝負をかけてみてはどうでしょうか。
